Yoga du Rire
1 Samedi par mois avec l’ Association Ça fait du Bien à St-Eloi – Poitiers
PROCHAINES SEANCES : Samedi 19 décembre 2009 à 15 h
Samedi 16 janvier 2010 à 15 h
Tarifs et Adhésions
Adhésion à «Ca Fait Du Bien»: 10 €uros
Participation par atelier : 5 €uros
Infos & inscriptions : Elisabeth Bouchaud 06 66 29 16 22 etrebien@live.fr
Une séance de Yoga du Rire… c’est quoi ?
en un mot se reconnecter avec les autres , avec SOI et avec le monde
3 temps pour rythmer la séance :
après un cours échauffement
le rire volontaire puis de plus en plus spontané, proposé par la relaxologue, en connection avec le groupe par le regard.
le rire libre en posture de détente, vous laissez votre rire s’exprimer
la relaxation pour optimiser les bienfaits de la séance
Aspect pratique
Vous êtes encore curieux ?
Lisez l’article complet sur le Site du Bien Etre et l’article “Les Bienfaits du Rire”
Dates des séances de Rire 2009/2010
Elisabeth Bouchaud ( etrebien@live.fr ) 06 66 29 16 22
