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La Rentrée est proche !

23 août 2012

ça vous démange… vous aimeriez faire quelquechose POUR VOUS.

 ….   …   Un truc sympa

…      …      …      … Un truc qui fait du bien

Mais quoi ? 

* Pour le corps  en souplesse mais en DOUCEUR … si comme moi vous avez la flemme de faire vraiment du sport , voici une activité très agréable, qui se pratique le plus souvent allongé. Elle délie les articulations, reconnecte l’esprit avec ses possibilités de mouvement… et surtout  vous relaxe ! L’effet n’est pas dans la recherche de l’effort mais dans la détente la plus complète.

Il m’est arrivé de m’assoupir de bien-être pendant le cours : et bien ça marche quand même !!!

La méthode Feldenkrais

Le mercredi soir au Centre culturel des 3 Cités à Poitiers avec Kris AUBRY : 07 86 42 48 87

* Pour le coeur : rien ne vaut un grand éclat de rire. 

Vous vous sentez l’âme d’un aventurier  de la joie ? je vous propose de fonder un  groupe d’explorateurs du rire. Une petit initiation aux techniques de Yoga du Rire nous servira de base pour découvrir ensemble comment utiliser le rire dans notre quotidien et le répandre telle une poudre de Perlimpimpin sur le reste du monde. Vos idées, vos envies, vos suggestions seront les bienvenues.

Si vous avez envie de retrouver ces sensations envahissantes de bonheur  après un beau fou rire …

 

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