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Ce qui fait chaud dedans

1 décembre 2010

SAMEDI 4  Décembre : RIRE CONTRE LE FROID à 14 h30

Faites une bonne action, généreuse et désintéressée pour vous même !


SAMEDI 18 décembre à 14 h30

l’Atelier du Rire vous invite à rigoler parce que c’est bientôt Noël !

Préparez votre liste au Père Noël,   dégivrez vos lunettes,   sortez la pelle à neige & apportez des chaussettes chaudes :

je serai ravie de vous accueillir autour d’un thé et d’un éclat de rire pour un moment convivial

 

7  €uros la séance  (et tarif réduit en cas de première venue !)

30 €uros le trimestre

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Rire en Novembre !!!

29 octobre 2010

Vaste programme …

Novembre … pluie…froid… brouillard… pare-brise à gratter… pieds congelés…nuit tombée…

Manifestons contre la morosité glacée de l’automne qui rampe vers nous !

Bouger, sortir, allumer des bougies, et quelques autres idées pour  se détendre et s’illuminer dans

l’AGENDA de NOVEMBRE

 

 

 

 

2/11 : 19h30 ALORS CE VIANDOX … IL VIENT A PIED ?    Cluricaume   Café  Poitiers  GRATUIT

Fred Abrachkoff fait sa chronique humoristique

4/11 : 18h30 Apérofilm ,  prélude  aux Rencontre Henri Langlois, courts métrages choisis et grignotage offert                                          Poitiers Centre socio Culturel Place de France  3 Cités   GRATUIT

20h30 Cabaret IMPRO : l’ADIV se démène pour vous   au Zinc Bar, Poitiers grand’rue  GRATUIT

5/11   20h30 : N’ayons pas peur des mots Salle des fêtes Migné-Auxances 4 €

tournée conférence thérapeutique dédicace d’EVELINE BICHON

6/11 :  14h30 ATELIER DU RIRE    une bouffée de bonheur à Poitiers 3 Cités     7 €

10/11 :   20h30 MATCH D’IMPRO   LUDI Poitiers / Equipe d’italie  Maison des Etudiants 5 €

13/11 : 20h30 CHANSON PLUS BIFLUORE Chanson d’humour… de la préhistoire au Slam 11 à 16 €

18/11 : 20h30 FRED ABRACHKOFF « Mon côté princesse » spectacle de sketchs tarif sur place : La Blaiserie

20/11 : 14h30 ATELIER DU RIRE    deuxième  bouffée de bonheur à Poitiers 3 Cités     7 €

27/11 : 20h30 JULOT TORRIDE chansons comiques et complaintes   Maison des Projets Buxerolles  8 à 10 €

Et bien d’autresà glaner …ici.. et là….

Sans oublier pourquoi pas  ça …   ou même …. et puis si vous voulez vous faire des amis, rencontrer des gens et trouver des idées de sortie et de partages y’a toujours une solution !

Prenez l’air c’est bon pour vos nerfs !



article de Septembre dans 7 à Poitiers

16 septembre 2010


Vous me retrouverez désormais chaque mois sur le
magazine 7 à Poitiers pour des idées détente et quelques conseils pour vous maintenir en forme en douceur.

En attendant…

Prenez note du rendez Vous pour le Yoga du Rire

Samedi 18 septembre à 14 h30

 

à très vite !

Rentrée du Rire !

6 août 2010

les samedis 11 et 18 septembre à 14 h30 à Poitiers

TARIF UNIQUE  pour la séance d’essai : 4 €uros

C’est une heure de détente que vous vivez selon vos besoins :

 

Vous participez à votre rythme,
en vous laissant entraîner par votre humeur du moment,
à l’écoute des rires des autres participants et de l’animatrice.

Votre corps profite des hormones dé-stressantes ainsi libérées,
et votre esprit s’allège en retrouvant peu à peu la joie naturelle qui est en chacun de nous…

Une activité saine et défoulante !

TOUS LES VOLONTAIRES SONT ATTENDUS  à 14h20 avec impatience et joie


Les joies simples…

5 juillet 2010

Se contenter de peu… c’est ça cultiver la joie !

Préparez vous pour les vacances

29 juin 2010

DIMANCHE  4  JUILLET près de Poitiers

échauffement de la température, préparation du bronzage… mais avez-vous pensé à votre cerveau ?

Mettez-le en vacances, chassez au loin tout stress inutile, toute pensée parasite, bref, détendez-vous pour profiter au mieux de vos vacances!

Vous n’avez pas de vacances ?

Faîtes comme si et offrez vous une journée de grand air, un bol de bonne humeur, une bouffée d’oxygène…

Je vous y aide avec un stage d’été sur un thème universelle :  LA JOIE !

Cultivez la et retrouvez la meilleure façon qui soit de se sentir bien, quel que soient vos activités :

le plaisir de rire .

 

Vous pouvez réserver par e–mail

         

à  Bientôt !

STAGES de juillet 2010 à Poitiers (86)

27 juin 2010

Chaque semaine en juillet  un stage

« RIRE ET JOIE DE VIVRE »

journée bien-être dans la bonne humeur à Poitiers !



DATES  (à confirmer)  à Poitiers 

Lieu précisé ultérieurement _ possibilité de co-voiturage.



DIMANCHE 4 Juillet

JEUDI 8 Juillet

MARDI 13 Juillet

MERCREDI 21 Juillet

SAMEDI 24 Juillet   !  COMPLET   !

VENDREDI 30 Juillet

ces journées se dérouleront dehors selon le beau temps.

PROGRAMME :

11h30 _  SÉANCE  DE  RIRE  défoulant : retrouvez les réflexes et la corporalité du rire ; la respiration énergétique détend le corps et le cerveau envoie des endorphines bienfaisantes naturellement.

12h 15_ MÉDITATION DU  RIRE :  relâchez la pression et faites sortir en un éclat de rire les énergies des émotions  enfouies… à votre rythme, à l’écoute de vos besoins, entouré par l’ambiance chaleureuse des rires environnants.

13h00 _ Pause   repas : pique nique conviviale, amenez votre repas ou un plat à partager.

puis  _   SIESTE ou JEUX :  ballon, badminton, galipettes sur l’herbe, pictionnary, charades, bref tout ce qui vous fera plaisir… afin de mettre en pratique notre bonne humeur !

14h45 _ RELAXATION  BONNE HUMEUR : prolongement de la sieste dans une atmosphère bienveillante,  laissez vous guider par la musique et la voix vers un rêve éveillé au pays de la joie de vivre intérieure…

15h45 _DISCUSSION : comment cultiver sa joie au quotidien ?  je vous proposerai quelques idées .

Partage de nos impressions, questions-réponses, souhaits, rêveries … la parole est à ceux qui voudront la prendre !

TARIFS :

La journée : 15 €uros